Zijn kleurboeken mindful? Of juist mind-empty?
Je kan tegenwoordig geen winkel binnen stappen of de kleurboeken vliegen om je oren.Streepjes, lijntjes, rondjes, hoekjes, mandala’sen niet te vergeten bloemen….een aanreiken voor een kleurrijk hart.Zelf zie ik al de kleurboeken en het kleuren als de verbinding maken tussen brein en hart, kiezen voor zelfhelingHet vullen van lijnen met kleuren. Niet echt iets maken of creeren. Vraag is of je echt niets aan het creeren bent.  Ik denk het niet. Door het vullen van de pagina’s in de kleurboeken met zelfgekozen kleuren ga je rustig worden. Vanuit rust maak je de juiste beslissingen voor jouw zelf en doe je gelijk aan kleurentherapie. Is het proces van creeren gaande zal het jouw, na herhalingen, eigenwaarde een boost geven. Herhalen is de truc met het menselijk brein. De hele dag door moeten we schakelen en behoorlijke beslissingen maken. Hoe lekker kan het dan zijn als de beslissingen klein zijn en direct een goed en rustig gevoel geven. De eerste stap van zelfliefde is gezet!Juist door rust en stilte voor jezelf te creeren komt je in andere delen van de hersenen en zal er een gezondere aansluiting in hersendelen gemaakt worden. Helder denken in verbinding met het hart. Je [...]